Jan Eßwein (Jg. 1975) ist Physiotherapeut, Yogalehrer und Experte für das Thema Achtsamkeit. Seit 2004 leitet er seine eigene Praxis in Planegg bei München. Die innere Ruhe zu bewahren?. Bei Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn absolvierte er das Professional Training und bildete sich bei am Institut für Achtsamkeit zum MBSR-Lehrer weiter.
Format
: Taschenbuch
Thematik
: Entspannung
Produktart
: Lehrbuch
Erscheinungsjahr
: 2015
Autor
: Jan Thorsten Esswein
Genre
: Gesundheit, Ernährung & Medizin
Literarische Gattung
: Sachbuch
Sprache
: Deutsch
Buchtitel
: Achtsamkeitstraining (Mit Cd)
Ursprungsland
: Deutschland
ISBN
: 9783833848292
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