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Functional Training - Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe | 2017
Functional Training - Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe | 2017
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EAN: 9783742301482
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Eine Reihe von Tests dienen als Grundlage, um einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu entwerfen, der sich an den individuellen Schwächen ausrichtet. Dabei schöpft Boyle aus seiner jahrelangen Erfahrung ebenso wie aus der aktuellen Forschung und schließt auch neue Empfehlungen zu Foamrolling, Stretching oder zum dynamischen Warm-up mit ein.
- EAN
- : 9783742301482
- ISBN
- : 3742301489
- Marke
- : Markenlos
- Produktart
- : Roman
- Literarische Bewegung
- : Sachbuch/Ratgeber
- Thematik
- : Fitness und Workout
- Literarische Gattung
- : Sachbuch/Ratgeber
- Länge
- : 243
- Höhe
- : 22
- Kategorie
- : Fitness und Workout
- Untertitel
- : Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler. Bewegungsabläufe perf...
- Genre
- : Sachbuch/Ratgeber
- Teiletyp
- : BUCH
- Anzahl der Einheiten
- : 304
- Breite
- : 18 cm
- Format
- : Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- : 2017
- Anzahl der Seiten
- : 304 Seiten
- Autor
- : Michael Boyle
- Verlag
- : Riva, Riva Verlag
- Sprache
- : Deutsch
- Buchtitel
- : Functional Training-Erweiterte und Komplett Überarbeitete Neuausgabe
- Gewicht
- : 928 g
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