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Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity and Feelings

Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity and Feelings
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Understanding how negative feelings and emotions work is the first step. Then we must learn how to reprogram those emotions and turn them around. “My biggest take away so far (I'm not yet finished with the entire book) is that I am NOT my emotions.
Author
: Thibaut Meurisse
Format
: Paperback
Book Title
: Master Your Emotions
Language
: English
Topic
: Self-help, Emotional Intelligence, Positive Psychology
Publisher
: NA
Book Series
: NA
Genre
: Self-Help, Emotions, Personal Development
Publication Year
: 2020
Original Language
: English
Country/Region of Manufacture
: UK
Type
: Self-help
Features
: Self-help, Practical guide, Emotional control techniques, Overcoming negativity, Positive mindset
Narrative Type
: Non-Fiction
Edition
: NA
Signed
: NA
Intended Audience
: Adults, Self-help enthusiasts, Individuals seeking personal growth
ISBN
: 1981089152
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