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Women's Health: Functional Bodyweight Training Übungen Bauch/Beine/Po/Gewicht
Women's Health: Functional Bodyweight Training Übungen Bauch/Beine/Po/Gewicht
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Die effektivsten Übungen für Bauch, Beine & Po in Bestform. Ob du Fett abbauen oder Muskeln aufbauen willst, deine Leistungsfähigkeit pushen oder einfach rundum gesund und beschwerdefrei leben möchtest: Die Grundprinzipien des Functional Bodyweight-Trainings ermöglichen dir, dich von jedem Level step by step weiterzuentwickeln.
- Sprache
- : Deutsch
- Format
- : Gebundene Ausgabe
- Verlag
- : Pietsch
- ISBN
- : 9783613509207
- Thema
- : Lehrbücher, Theorie, Handbuch, Anleitung, Ratgeber, Übungen, Übunsanleitung, Trainings-Programm, Traning, Fitness, Übergewicht, Trainingsprogramm, Women's Health, Bodyweight Training
- Autor
- : Oliver Bertram
- Buchtitel
- : Women's Health - Functional Bodyweight Training
- Literarische Gattung
- : Sachbuch
- Thematik
- : Lehrbücher, Theorie, Handbuch, Anleitung, Ratgeber, Übungen, Übunsanleitung, Trainings-Programm, Traning, Fitness, Übergewicht, Trainingsprogramm, Women's Health, Bodyweight Training
- Produktart
- : Ratgeber
- Buchreihe
- : Women's Health
- Untertitel
- : Die effektivsten Übungen für Bauch, Beine & Po in Bestform
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